Tinklapių kūrimas – paslauga, kuri kiekvienam kainuoja skirtingą sumą

tinklapių kūrimasBandote išsirinkti geriausius pasiūlymus, kuriuos pateikė tinklapių kūrėjai? Žiūrite kurie siūlo mažiausias kainas? Į mažiausius paslaugų įkainius besidairantys klientai turėtų kaip tik atsargiau vertinti tokius pasiūlymus. Įprasta, kad tinklapių kūrimas nėra pigi paslauga, todėl siūlantys be galo mažus paslaugų įkainius, tik parodo, kad jie galbūt dirba atmestinai ir nekokybiškai. Kiekvienas profesionalus tinklapių kūrėjas pabrėžia, kad paslaugų kaina nustatoma pagal darbo kiekį. Kuo daugiau valandų sugaištama, tuo didesnę sumą išleidžia klientas. Žinoma, renkantis paslaugų teikėjus, iš pradžių teks nurodyti visus darbus. Specialistai tada patys apskaičiuos kiek valandų truks darbai. Tada jie nustatys galutinę kainą.

Tie specialistai, kurie tinklapių kūrimo darbų kainas nurodo iš anksto, dažniausiai jau yra pabrėžę kokie darbai bus atliekami. Tiksliau kalbant, tokie specialistai dažniausiai nurodo, kad dirba tik su tam tikrais projektais, kurie dažniausiai yra šabloniniai. Pavyzdžiui, jeigu per paieškos sistemą suvedę terminą „internetinio puslapio kūrimas kaina“ gaunate aiškius pasiūlymus su tiksliomis kainomis, tuomet žinokite, kad tokie tinklapiai bus kuriami naudojant turinio valdymo sistemas. Tai gali būti unikalios sistemos, kurias sukūrė patys specialistai arba tiesiog bus naudojamos atvirojo kodo sistemos. Vyks tokių sistemų diegimas ir paskui bus uždedami dizainai. Tokių tinklapių kūrimo kainos yra vienos mažiausių.

Jeigu jums reikia kažkokio unikalaus projekto, tai jo sukūrimui skirkite atitinkamą biudžetą, nes kitaip profesionalų niekaip nesudominsite. Už mažus biudžetus dirbantys specialistai dažniausiai gali pasiūlyti tik labai smulkių interneto svetainių kūrimo paslaugas. Tačiau kalbant apie išskirtines sistemas, tai jų sukūrimui gali tekti atseikėti netgi šešiaženkles sumas. Kiekvienas projektas sukuriamas per skirtingą laikotarpį. Dėl šios priežasties paslaugų kainos dažniausiai kiekvienam klientui nustatomos individualia tvarka.

Būtina žinoti, kad interneto puslapius kuriantys specialistai dažniausiai specializuojasi ties konkrečiomis sritimis, todėl ne visus darbus jie gali atlikti. Pavyzdžiui, jeigu specialistai užsiima tik reprezentacinių tinklapių kūrimo paslaugomis, tai logiška, jog jie vargu ar turės daug patirties kuriant unikalias sistemas ar kažkokius išskirtinius projektus. Tam reikia nemenkų programavimo žinių, todėl jums teks ieškoti patyrusių specialistų ir bus būtina turėti atitinkamą biudžetą.

Tapetų klijavimas: praktiški patarimai, kurie padės išvengti dažnai pasitaikančių klaidų

tapetu klijavimasTapetų klijavimas – itin populiarus sienų apdailos būdas dėl daugelio priežasčių: tapetais galima paslėpti nedidelius sienų nelygumus bei statybininkų paliktą broką, tai taip pat yra puikus būdas į interjerą įnešti įmantrių atspalvių, raštų arba tekstūrų. Tapetų pasiūla yra tikrai labai didelė, todėl  išsirinkti tinkamą variantą paprastai užima nemažai laiko. Tačiau reikia pabrėžti, kad net pačius gražiausius tapetus gali sugadinti netinkamai atliktas tapetų klijavimas, tad pristatome kelis praktiškus patarimus, kurie padės nesuklysti.

Kiek tapetų rulonų reikės? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo to – ar tapetai yra derinami ar nederinami. Jei raštas turi atsikartojimą, atsikartojimo matmuo turės įtakos reikalingam tapetų rulonų skaičiui. Jeigu tapetai yra nederinami, jų kiekio skaičiavimas yra gana paprastas: tereikia sudauginti kambario perimetrą su kambario aukščiu, o tada padalinti iš rulono ploto. Derinamų tapetų raštą reikia derinti, todėl skaičiavimas yra kiek kitoks: išmatavus kambario aukštį prie jo reikia pridėti tapeto rašto pasikartojimo ilgį. Norėdami sužinoti kiek iš vieno rulono gausite gabalų, reikia rulono ilgį padalinti iš prieš tai gauto skaičiaus ir suapvalinti jį į iki mažesniojo sveiko skaičiaus. Internete yra gausu specialių skaičiuoklių, kurios gali tiksliai apskaičiuoti jums reikalingą tapetų kiekį. Specialistai visada pataria įsigyti truputi daugiau derinamų tapetų rulonų, dėl galimų tapetų kirpimo ir klijavimo proceso klaidų.

Kaip išvengti oro puslelių? Dažna su tapetų klijavimu susijusi klaida – oro puslelės po tapetais, atsiradusios juos suklijavus. Dažniausios tokių puslelių atsiradimo priežastys: netinkamai paruoštas paviršius, prasti klijai arba per žema temperatūra (kai vyko klijavimo darbai). Tokią klaidą galimą ištaisyti įpjovus oro puslelę popieriaus rėžtuku, o tada tą vietą tiesiog reikia gražiai ir tvarkingai priklijuoti iš naujo.

Kaip išvengti atsiklijavusių tapetų rulono kraštelių? Kita itin dažna tapetų klijavimo klaida – atlipę tapetų krašteliai. Tai nutinka dėl kelių priežasčių: netinkamai paruošto paviršiaus, užtepus per mažai arba per daug klijų, netinkamai parinkto klijų įsigėrimo laiko. Tačiau tokia klaida yra lengvai sutvarkoma: pakėlus tapeto kraštelį, teptuku jį reikia padengti klijais, o tada sandūrą reikia išlyginti voleliu.

Kokios dantų balinimo priemonės yra geriausios?

oralgen nupearl dantų balinimo rinkinys klipshop.ltVisi nori turėti gražią šypseną, tačiau toli gražu ne visi deda užtektinai pastangų, kad galėtų džiaugtis nuostabia, plačia ir labai labai balta šypsena. Dantų balinimo priemonės bei reguliari higiena gali užtikrinti, kad Jūsų dantukų spalva bus kuo šviesesnė. Kartais sakoma, kad kai kurių asmenų dantukų spalva yra labai gelsva ir tokiu atveju neįmanoma dantukų kiek pašviesinti. Tai nėra visiška tiesa, kadangi net ir gelsvą kaulą turintys asmenys gali pasidžiaugti šviesesniais dantimis. Svarbiausia pasirinkti tinkamiausias priemones, kurios tiks konkrečiam žmogui.

Dantų balinimo pieštukas

Jis labai puikiai tinka tokiu atveju, kai turite užtektinai laiko ir tokiu atveju, kai reikia nusibalinti kokį nors vieną dantį, tačiau ne visus. Kartais tikrai pasitaiko tokių atvejų. Juolab, jeigu galimas dantukų balinimo biudžetas yra labai ribotas, tačiau norite, kad šypsena atrodytų puikiai, tokiu atveju dažniausiai balinami priekiniai dantukai. Tai visai gera alternatyva, kuri leidžia turėti kuo šviesesnius ir baltesnius dantukus. Tačiau balinimas tik sveikų dantukų dalis, kadangi reguliari burnos higiena vienintelė gali užtikrinti, kad Jūsų dantukai bus sveiki. Tik tuomet, kai dantukai yra sveiki galima juos balinti.

Dantų balinimas kapomis

Dantų balinimas namuose kapomis yra antras dažniausias pasirinkimas po pieštuko. Jeigu pieštuku reikia skirti daugiau laiko bei jėgų, tai tuo tarpu balinimas kapomis laimi todėl, kad balinti kur kas paprasčiau ir dažniausiai procedūra atliekama namuose.

Balinimo kapos nėra brangios, o jų nauda – akivaizdi. Dažniausiai kapos burnoje būna nakties metu, kadangi tokiu atveju žmogui visiškai nesukelia jokio diskomforto, o dantukai balsta Jums visiškai nieko nedarant.

Kapomis galima balinti tiek namuose, tiek stomatologo kėdėje. Šiuo atveju pasirinkimas remiasi į tai, kokios yra Jūsų laiko bei finansų galimybės. Žinoma, namuose greičiau ir pigiau, tačiau stomatologo atlikti darbai yra užtikrintesni.

Kada galima baltintis dantukus?

Dantų balinimo priemonės leis išsibalinti dantukus tik tokiu atveju, jei Jūsų dantukai yra tvarkingi. Jeigu norite namuose balintis dantukus – būtina pasitarti su profesionaliu stomatologu, kuris įvertinęs Jūsų dantukų būklę gali patarti, ar tai geras sprendimas, ar nelabai.

Baltintis dantukus galima tik tokiu atveju, jeigu:

  1. Jūsų dantukai yra tvarkingi. Jeigu turite skylučių arba dantukai yra kažkaip kitaip sužeisti – balinimas gali labai pakenkti dantukams. Pirmiausia apsilankykite pas stomatologą, o tik paskui pirkitės kapas.
  2. Dažniausiai nėščiosioms nerekomenduojama balintis dantukų, kadangi apskritai nėščiosioms reikia riboti pačias įvairiausias procedūras.
  3. Balinkitės dantukus tik tokiu atveju, jeigu Jums to tikrai reikia. Paprasčiausiai, kai kurie šiek tiek perdeda su savo dantukų būklę ir nori dar ir dar baltesnių dantukų. Nuo to jie gali tapti net ir mėlynesni.

Dantų balinimas kaina nėra labai didelė atsižvelgiant į tai, kad po kelių procedūrų galima džiaugtis jau kur kas šviesesniais ir baltesniais dantukais. Svarbiausia pasirinkti tas priemones, kurios Jums labiausiai tinka. O padėti teisingai pasirinkti gali specialistai, kurių patirtis leidžia atrasti geriausius variantus iš geriausių.

Paminklai dabar gali būti montuojami ir visai kitų specialistų

PaminklaiVasaros periode daugelis gyventojų suskumba tvarkyti artimųjų kapavietes, o jeigu ir jūs esate tarp jų, tai paslaugas užsakyti reikėtų kuo skubiau. Paminklai ir kapaviečių tvarkymo paslaugos dabar yra itin paklausios, todėl norintiems jas užsisakyti nevertėtų laukti momento, kuomet visi paslaugų teikėjai bus užversti darbais. Paminklai šiuo metu gaminami gana mažomis kainomis, tačiau jos auga esant tam tikriems reikalavimams. Aiškiau kalbant, jeigu į paminklų gamintojus kreipiatės su specifiniais poreikiais, tuomet reikėtų iš anksto pasiruošti didesnį biudžetą nei esate numatę. Supraskite, papildomi reikalavimai tik pakelia paslaugų kainas. Tai liečia ne tik paminklų gamybos paslaugas – tai liečia visas su kapaviečių priežiūra ir tvarkymu susijusius darbus.

Kadangi paminklai dabar gali būti gaminami tiek pagal paslaugų teikėjų numatytus standartinius šablonus, tiek ir pagal unikalius dizainus, jums vertėtų labiau įsigilinti į kainos nustatymo metodiką. Kiekvienas paslaugų teikėjas kainas nustato skirtinga tvarka. Pavyzdžiui, vieni paminklų gamintojai gali pasiūlyti montavimo paslaugas nemokamai, jeigu užsakymo vertė yra gana didelė. Ką tokiu atveju reikėtų užsakyti? Trumpai tariant, kuo daugiau darbų užsakoma, tuo lengviau susitarti dėl specialių nuolaidų. Tad, kreipdamiesi į paslaugų teikėjus dėl paminklų gamybos, jų montavimo bei kitų darbų, būtinai pasiteiraukite ar nėra taikomos kažkokios nuolaidos. Kai kurie paslaugų teikėjai tikrai pasiūlys priimtinas kainas ar net specialias akcijas.

Kas liečia paminklus gaminančias bendroves, tai čia labiausiai reikėtų išskirti jų siūlomas paslaugas. Turite suprasti, kad ne visi paminklų gamintojai teikia dar ir montavimo paslaugas. Kai kurios įmonės nurodo, jog jos tik gamina paminklus, o juos klientai turi atvykti atsiimti patys. Jie patys turėtų juos ir sumontuoti norimose kapinėse. Žinoma, reikia pabrėžti, kad yra paslaugų teikėjų, kurie siūlo montavimo paslaugas t.y. tie paslaugų teikėjai už gana nedidelę kainą gali sumontuoti jūsų turimą paminklą norimoje vietoje. Dėl tokių paslaugų užsakymo jums reikėtų kreiptis į specialias įmones ar privačius asmenis. Dabar kiekvienas paslaugų teikėjas gali pasiūlyti skirtingą atliekamų darbų sąrašą. Tad, pieš užsakydami paminklų gamybos ar kitas paslaugas, būtinai pasidomėkite kiek jos kainuos ir ar apskritai paslaugų teikėjas jas siūlo.

Kaip atrasti savo tikslinius klientus?

internetinė reklamaKiekvienas geras marketingo ir pardavimų profesionalas Jums pasakys, kad norint pagerinti savo verslo būklę – pirmiausia labai svarbu tiksliai apsibrėžti, kas yra Jūsų klientai. Priklausomai nuo tikslinės auditorijos ieškoma ir efektyvi reklama, kuris suteikia galimybę plėsti savo vardo žinomumą ir padidinti pardavimus.

Tiesa, pardavimų didinimas remiasi į labai daug aspektų. Šįkart koncentruojamės ties tikslinės klientų auditorijos, kurios žinojimas gali padėti lengviau, greičiau ir reguliariau parduoti.

Kas perka – tokia ir reklama

Priklausomai nuo Jūsų tikslinės auditorijos galima ir rekomenduojama pasirinkti ir atitinkamą reklamą. Pavyzdžiui, jauni ir technologijas mėgstantys asmenys dažniausiai informacijos ieško internete, todėl būtent skaitmeninio marketingo galimybės yra pačios aktualiausios. O juk internetinė reklama padeda išpopuliarinti net ir naujus verslus, kurie dar tik žengia pirmuosius savo žingsnelius.

Kadangi reklamų galimybių yra labai daug – priklausomai nuo auditorijos reikia ieškoti ir labiausiai tinkamos.

  1. SEO paslaugos.
  1. Google AdWords.
  1. Facebook reklama.
  1. Reklama forumuose.
  1. Reklama per TV.
  1. Radijo reklama.
  1. Reklama laikraščiuose.
  1. Stendai (vizualinė reklama).
  1. Ir kitos pasirinkimo galimybės.

Jeigu kreipsitės į profesionalus – jie išanalizuos Jūsų paslaugų, suras tikslinius klientus ir patars, kuri reklamos strategija tinka labiausiai.

Kaip išlaikyti tikslinius klientus?

Marketingo profesionalai tvirtina, kad visada labiau verta investuoti į jau turimus klientus ir bandyti juos išlaikyti nei susikoncentruoti ties naujų klientų paiešką. Žinoma, jaunas verslas turi pradėti nuo naujų paieškų, kadangi kitu atveju jis paprasčiausiai nesusiras klientų rato.

Išlaikyti savo klientus, kurie jau vienerius metus naudojasi Jūsų paslaugomis arba tuos, kurie pirmą kartą pirko – galima. Tik reikia žinoti, kokiomis priemonėmis galima tai padaryti.

  1. Nustebinkite juos mielomis dovanėlėmis. Net ir mažiausia smulkmena gali labai maloniai nuteikti.
  1. Jeigu asmuo nori – siųskite priminimus, kuriuos maloniai, tačiau ne per daug įkyriai priminkite apie save.
  1. Taip pat rekomenduojame nuolatos skelbti akcijas. Atskirai informuokite klientus, kurie jau anksčiau domėjosi Jūsų paslaugomis.
  1. Sukurkite lojalumo sistemą. Tegul žmonės būti suinteresuoti pirkti būtent pas Jus, o ne kitus.
  1. Taip pat rekomenduojame suteikti kuo atviresnį ir nuolatinį bendravimą. Tegul klientai turi galimybę klausti to, kas jiems yra aktualu.

Kaip ieškoti klientų?

Klientų paieška nėra labai paprastas darbas. Geriausiai čia veikia reklama. Efektyvi reklama gali padėti sėkmingai parduoti net ir prastą produkciją už didelę kainą. Svarbiausia yra susikurti tokią reklamos strategiją, kuri labiausiai tiktų ir kuri padėtų pranokti net ir tavo lūkesčius. Tam Jums reikia gero savo srities profesionalo. Dažniausiai dominuoja internetinė reklama, kadangi ja šiuo metu naudojasi beveik visi. Ir nebelieka jokio amžiaus cenzo arba išsilavinimo. Kadangi naudotis kompiuteriu yra labai paprasta, o mūsų šalyje suteikiamos galimybės viešose vietose juo naudotis visiškai nemokamai – žmonės noriai mokosi. Taigi, vertindami reklamos galimybes būkite vienu žingsniu toliau nei šiuo metu yra Jūsų klientai. Juk jų įpročiai taip pat keičiasi ir tai kas yra šiandien – kitą dieną gali būti visiškai kitaip. Orientuokitės į juos.

Skirtinga klientų auditoriją pasiekiama skirtingais būdais. Juolab, jai dažniausiai aktualūs skirtingi skatinimo pirkti būdai. Kuo tiksliau žinosite kas domisi Jūsų produkcija – tuo paprasčiau pavyks parduoti.

Klientų paieškai rekomenduojame samdytis profesionalus. Jie ne tik įvardins, kokie tiksliai klientai Jūsų ieško, tačiau ir sukurs strategiją, kuri padės padidinti pardavimus ir tapti konkurencingu Lietuvos rinkoje.

 

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis vasarines padangas

vasarines padangosPrasidedant šiltajam sezonui, vairuotojams vasarines padangos tampa tikruoju pavasario ženklu. Ne slėniuose pražydusios žibutės ir ne trys perkūnijos lietaus metu. Padangas keičiame nuo balandžio 1 ir pasiliekame tokias iki pat rudens sezono.

Kodėl keičiame padangas?

Kitaip negu žieminės padangos, vasarines padangos yra pagamintos iš daug kietesnės gumos. Tiesa, tai ne tik guma, bet ir daug kitų medžiagų, įeinančių į padangos sudėtį, ir jos užtikrina gerą trintį, sukibimą su žeme. Štai žieminės padangos yra labai minkštos, švelnios, turinčios daugiau protektorių. Tokių neturi, pavyzdžiui, vasarines padangos r15. Tad žieminės yra sukurtos tam, kad būtų galima saugiai važiuoti slidesne danga ir lengviau sustabdyti. Įvairūs testai rodo, kad mašinos, kurios važiuoja su universaliomis padangomis, jau stabdo ne taip saugiai, kaip su žieminėmis. Arba, jeigu yra tik viena pora žieminių padangų, o kitos universalios arba vasarinės – tada yra didelė rizika patekti į avarines situacijas. Tad žieminių padangų dėvėjimas yra saugumo ir netgi gyvybės klausimas. O vasarinių padangų užsimovimas – tai jau taupymo ir efektyvumo reikalas. Kas gi norėtų vaikščioti su pažiūromis per akmenis? Juk tai kenktų pačiūžoms. Tas pats ir su žieminėmis padangomis – jų nesinori mūvėti vasarą, nes jos labai greitai dyla. Būdamos tokios minkštos, jos itin greitai susitrina. Be to, jos turi iškilesnį reljefą, protektorius. O tai reikalinga, norint gerai stabdyti. Tad pirmiausia nusidėvi tos reljefinės dalys, ir norint jas išsaugoti, vasarai, kietai asfalto dangai, yra maunamos vasarinės kietos padangos. Kartu ir padidinamas leistinas greitis auto magistralėse.

Kaip išsirinkti padangas?

Renkantis reikia žinoti, ar jums geriau vasarines padangos r15, ar labiau tiktų vasarines padangos r16. Bet kuriuo atveju, pasikonsultavę su serviso meistrais turėtumėte žinoti, kas tinka jūsų mašinai. Kas tinka mašinai, galima nustatyti pagal reikalingus matmenis ir automobilio tipą. Jeigu jūsų automobiliui dar tebėra teikiama gamintojo garantija, tada reikia labai kruopščiai rinktis padangas, kad garantija ir toliau galiotų. Tada reikia pasirinkti originalias arba tik tam tikras padangas, kurias montuosite. Verta pasitikslinti pas gamintoją, kokias padangas pagal garantinį įsipareigojimą turėtumėte montuoti. Ant ratlankio gali dėtis tiek šiek tiek platesnės, tiek siauresnės padangos, čia rinksitės patys. Jeigu reikia žieminių, tuomet verčiau būtų rinktis siauresnes, kadangi su jomis yra lengviau važiuoti slidžiomis dangomis, pavyzdžiui, sniegu, taip pat stabdyti lengviau. Platesnės geriau tinka vasarai, tad dabar kaip tik ir būtų geras metas jas pasirinkti. Su jomis galima lengviau važiuoti greitai, jos suteikia savotišką stabilumą ir gražiai atrodo.

Kur gauti padangas?

Prasidėjus padangų keitimo sezonui, tikrai rasite, kur nusipirkti geras. Pamatysite, kad kai kuriose parduotuvėse netgi prasideda vasarines padangos ispardavimas, nes taip siekiama pritraukti daugiau pirkėjų. Galbūt jie pirks ne tik padangas, bet ir dar ką nors, dėl to visada verta taip vilioti. O padangos pigiau dar niekam nepakenkė. Patogiausias būdas pirkti šias auto dalis yra vasarines padangos internetu, specialiose parduotuvėse. Kita vertus, jeigu tiesiog nuvyksite į auto servisą, kur yra keičiamos padangos, jums gal iškart bus pasiūlytos kažkokios, kokias galėsite rinktis. Reikėtų vadovautis nuomone, kad neapsimoka pirkti dėvėtų padangų, nes jos gali būti nekokybiškos, o naujausioms padangoms bus ir garantija suteikiama. Aišku, jeigu garaže laikote kažkur vasarines padangas, tai irgi bus patogus būdas jas pasiimti ir tiesiog nuvežti į servisą permontuoti.

Viskas, ką reikia žinoti apie refliuksą

kas yra refliuksasRefliuksas yra nemaloni liga, kurią dažnai painiojame su skrandžio rūgšties padidėjimu. Deja, refliuksas yra labai klastinga liga, kuria Lietuvoje skundžiasi kas trečias. Pirmas iš simptomų ­– kosulys. Daugelis pacientų skundžiasi pojūčiu, lyg kąsnio negalėtų nuryti burnoje. Blogiausia tai, kad negydomas refliuksas gali baigtis net vėžiu.

Gydymas

Taigi, kas yra refliuksas? Tai susirgimas, kuomet skrandžio ir dvylikapirštės žarnos turinys atpilamas atgal į stemplę. Kadangi šis turinys jau yra su skrandžio rūgštimis padidėja stemplės nudeginimo tikimybė. Visa tai gali baigtis vėžiu, opomis.

Svarbu paminėti, kad kalbėdami apie tai kas yra refliuksas, turėtume akcentuoti, jog jis gali būti tulžinis, mišrus arba stemplinis. Nuo to priklauso gydymas.

Beje, šis susirgimas nėra suaugusiųjų liga. Dažnai pasitaiko refliuksas vaikams ar net refliuksas kudikiui. Jiems refliukso sukeltas kosulys pasireiškia gana skausmingu maistelio atpylimu.

Profilaktika geriau nei gydymas

Labai didelę įtaką susirgimui turi stresas ir netinkama mityba, per greitas gyvenimo tempas.

Į klausimą kas yra refliuksas galima atsakyti paprastai – susirgimas, tačiau refliukso gydymas naturaliomis priemonemis dažnai sukelia sumaištį. Nors refliuksas dieta yra pirmas gydymo, o taip pat ir profilaktikos, būdas.

Taigi, kai jau žinome kas yra refliuksas, galimas refliukso gydymas liaudies medicina arba refliukso gydymas homeopatiniais vaistais. Nes tradicinė medicina gali pasiūlyti tik kelis alternatyvius vaistus su jūros dumbliais. Tačiau ir vaistai nepadės jeigu nebus laikomasi rėžimo.

Dieta

Rėžimas tai yra valgymas nedidelėmis porcijomis kas tris valandas. Taip pat refliukso gydymas naturaliais budais remiasi į tokias pamatines taisykles, kaip atsisakymas visų padažų, saldumynų, aštraus maisto, pipirų, alkoholio, nepiktnaudžiaujant košėmis.

Kadangi nuo streso nepabėgsime verta atsisakyti citrusinių vaisių, o vakarienę valgyti likus nemažiau nei trims valandoms iki miego. Kita refliukso rykštė – riebus maistas. Tai reiškia, kad lietuviška tradicinė virtuvė, sergant refliuksu, ne mums. Paklausite ką galima valgyti? Galima gerti daug skysčių ir valgyti lengvą sveiką maistą, racioną papildant daržovėmis.

Kita vertus, refliuksas kaip ir kitos ligos yra išgydomos. Tai susirgimas, kuris tinkamai maitinantis ir laikantis gydytojo rekomendacijų gali praeiti net per mėnesį.

 

5 priežastys kodėl įmonės steigimą reiktų patikėti tuo užsiimančiai bendrovei

UAB steigimasApie verslumo skatinimo programas girdime kasdien. Deja, iliuzijos apie paprastą teisinę ir buhalterinę bazę išgaruoja prie pirmo Registrų centro langelio. Esu tikra, kad yra visa eilė priežasčių kodėl verta patikėti įmonės steigimą tos srities specialistams, tačiau pateikiu penkias, kurios mano galva yra svarbiausios.

Laikas pinigai ir kaina

UAB steigimas kainuoja pinigus. Dažnai manome, kad sutaupysime specialistų dalį. Tačiau tenka nusivilti, nes tik vėliau sužinome kiek daug permokėjome vieno ar kito etapo dokumentų tvarkymui. Tarkim, uab steigimas internetu yra pigesnis nei uab steigimas registru centras. Tad specialistai dažniausiai gyvena iš sutaupytos dalies. Todėl vietoj to, kad dirbtumėme savo tiesioginį darbą, kurį išmanome, prarandame klientus ir užsakovus bereikalingai lakstydami per įvairias institucijas.

Proceso trukmė

UAB steigimas užima laiko. Jeigu procese dalyvaujame pirmą kartą, kaip taisyklė, steigimo trukmė ilgėja. Pirmiausiai todėl, kad niekur nėra vadovo, kada ir ką daryti reiktų. Todėl dažnai susizgrimbame per vėlai. Juk uab steigimas nuo ko pradeti yra pirmas mums į galvą šaunantis klausimas.

Dažnai laukiame savaites ar net mėnesius, kai tuo tarpu UAB steigimas gali teužtrukti vos kelias dienas.

Įstatinio kapitalo suformavimas

Neretą iš mūsų nuo verslo atbaido įstatinio kapitalo suformavimo klausimas. Tuo tarpu mums gelbstinčios bendrovės uab steigimas istatinis kapitalas jau būna suformuotas. Tad gauname šviežutėlę įmonę jau su įstatiniu kapitalu, įstatais ir kitais reikiamais dokumentais.

Paslaugų kompleksas

Dar daugiau laiko nei UAB steigimas užima papildomų paslaugų teikėjų paieškos. Tarkim, kaip steigti imone surandame internete, o tada ieškome, kas užtikrins šios įmonės buhalterinės apskaitos tvarkymą, arba rinkodarą. Apsistatome visa aibe nereikalingų kontaktų ir išvaistome galybę brangaus laiko.

Geriausia teisinė bazė

Kita vertus, kaip isteigti uab nėra pats svarbiausias klausimas. Kreipęsi į šias paslaugas teikiančias bendroves galėsite pasikonsultuoti kokią juridinę formą pasirinkti, kokie yra uab mokesciai, pagaliau, uab pardavimas procesas, buhalterinė apskaita, privalomos deklaracijos. Visa tai padaryti pačiam vienam yra sudėtinga ir, dažniausiai, nuostolinga.

 

 

Ar verta stiklinti balkoną?

balkonų stiklinimas VilniujeIki šiol galvojau, kad balkonų stiklinimas yra savaime suprantamas. Sakau, iki šiol. Todėl, kad viskas pasikeitė lemtingą dieną, susipažinus su keliomis versliomis mamomis. Iš visiškai nereikšmingų pokalbių sulipdyta diskusija atskleidė, kad šiuo klausimu kiekviena turi skirtingą ir gana kategorišką nuomonę. Atrodo, kad atsakymas užkoduotas genuose ir niekam nekelia net mažiausių abejonių. Todėl pradėjau apie tai diskutuoti su įvairių sričių specialistais. Jų rekomendacijos privertė lyg iš naujo įvertinti atskirus kriterijus.

Namo vieta

Kaip sako ekspertai, balkonų stiklinimas vilniuje ar kitame didmiestyje turėtų prasidėti nuo svarstymų apie namo, daugiabučio vietą. Jeigu pastarasis yra arti pagrindinių miesto arterijų arba miesto centre, netoli pagrindinių gatvių arba labai tankiai gyvenamuosiuose rajonuose balkonų stiklinimas vilniuje yra išeitis apsisaugoti nuo visų tokių vietų keliamų nepatogumų.

Dažnai akcentuojama, kad kiek kainuoja balkono stiklinimas, iškart padarant prielaidą apie neva milžinišką kainą. Iš tiesų kaina nėra didelė palyginti su komfortu, kurį balkonų stiklinimas vilniuje užtikrina.

Šeimos sudėtis

Kitas faktorius, kurį dažnai nutylime yra šeimos sudėtis. Jeigu gyvenate daugiabutyje ir auginate vieną ar kelis mažamečius vaikus balkonų stiklinimas vilniuje turėtų atsidurti prioritetų sąraše. Pirmiausiai dėl vaikų saugumo. Pripažinkime, kad nėra taip, kad namie neatitrauktumėme akių nuo savo mažųjų neklaužadų. Tuo tarpu berėmis balkonų stiklinimas yra puiki išeitis kuriant papildomą ir saugią erdvę žaidimams.

Finansinė padėtis

Kitas klausimas kokias konstrukcijas rinktis. Dažnai abejojama tarp balkonu stiklinimas aliuminio konstrukcijomis kaina ir balkonu stiklinimas bereme konstrukcija kaina. Pastarasis yra brangesnis, tačiau jo rėminimas sudėtingesnis, o vizualiai rezultatas atrodo patraukliau.

Jeigu asmeniniai finansai leidžia yra galimas ir terasu stiklinimas.

Asmeniniai poreikiai

Galiausiai, pats svarbiausias punktas mūsų sąraše yra asmeniniai poreikiai. Jeigu šeimininkai nenori stiklinti balkonų, tai neverta dėl to ir galvos sukti. Greičiausiai jokie įtikinėjimai ir racionalūs arba patirties patvirtinti argumentai nepadės. Nors to ir nereikia. Kita vertus, jeigu poreikis yra kokybiškas balkonu stiklinimas panevezyje, balkonu stiklinimas siauliai ar balkonu stiklinimas alytuje yra labai naudingas ir ilgaamžis.

Paskolų bendrovės nurodo: kreditai dirbantiems užsienyje ne visada išduodami

Kreditai dirbantiems užsienyjeIšvykote ieškoti laimės svetur, tačiau nelabai pasisekė ir dabar nežinote iš kur gauti pinigų grįžimui namo? Kreditai dirbantiems užsienyje ar tiesiog pateikusiems išvykimo iš šalies deklaraciją nėra išduodami lietuviškose paskolų bendrovėse, todėl šį problemos sprendimo būdą turėtumėt atmesti. Tiesa, trumpam laikui pasiskolinti pinigų galima gana nesunkiai. Jums reikėtų atsižvelgti į sutelktinio finansavimo platformose asmeninius pinigus skolinančių asmenų pasiūlymus. Matote, kartais tam tikrose situacijose atsidūrę asmenys gali sulaukti ir išimčių. Kreditai dirbantiems užsienyje gali būti išduodami tuomet, jeigu tokie asmenys yra nurodę, jog iš šalies išvyko ne visam laikui. Tokiems asmenims vis dar taikomas nuolatinio Lietuvos gyventojo statusas, o jo reikalauja praktiškai kiekviena kredito įstaiga.

Kreditai dirbantiems užsienyje išduodami, jeigu nuolatinė gyvenamoji vieta yra Lietuvoje.

Visiems išvykstantiems į kitas šalis siūloma išvykimo deklaracijas pildyti kiek atsakingiau. Jeigu jūs žinote, kad vykstate į užsienį tik trumpam, tai tuomet reikėtų nurodyti ir laikotarpį kiek laiko ketinate užsibūti kitoje šalyje. Tokiu būdu jums pavyktų išsaugoti nuolatinio Lietuvos gyventojo statusą. Labai svarbu pabrėžti, kad kreditai dirbantiems užsienyje neišduodami tais atvejais, jeigu tiesiog išsiregistruojama iš Lietuvos. Išvykstant visuomet galima nurodyti laikotarpį kiek laiko jūsų nebus ir tiek.

Norintiems gauti paskolą būnant už Lietuvos ribų, tiesiog teks nurodyti gyvenamąją vietą, kuri būtų Lietuvos teritorijoje. Jeigu jūsų gyvenamoji vieta bus užsienyje, tai nemaža tikimybė, kad bet kuri kredito įstaiga atsisakys išduoti jums paskolą. Taip pat pravartu žinoti, kad kredito bendrovės pinigų nenori skolinti tiems, kurie neturi Lietuvos pilietybės. Tai reiškia, kad jeigu kitoje šalyje gyvenate jau ilgą laiką ir gavote tos šalies pilietybę, tai iš Lietuvoje veikiančių kredito įstaigų paskolos gauti negalėsite.

Dabar kreditai dirbantiems užsienyje gali būti išduodami ir išskirtinėmis sąlygomis.

Jeigu jūs atitinkate visus kredito įstaigų keliamus reikalavimus, tačiau visas pajamas gaunate iš užsienio, tai tuomet jums bus taikomos standartinės sąlygos. Bet, jeigu jūsų pajamos yra labai didelės, tai nenustebkite jeigu kredito bendrovės jums pasiūlys ir didesnes sumas, ir mažesnes palūkanas, ir gerokai ilgesnį skolos grąžinimo terminą.

Ventiliatoriai: privalumai ir trūkumai

ventiliatoriusVentiliatoriai – viena geriausių nuo seno žinomų priemonių, padedančių kovoti su nepakeliamu karščiu šiltuoju  metų laiku. Dažnai žmonės nepagalvoja apie ateinančią vasarą ir susirūpina ventiliatorių įsigijimu tik tada, kai jų labai prireikia. Būtent vidurvasarį, išaugus ventiliatorių paklausai, jų kaina taip pat išauga. Taigi, nepagalvojus apie tai, kad ventiliatoriai bus neabejotinai reikalingi, gali tekti gerokai permokėti. Kodėl delsti, jei galima tai padaryti iš anksto? Tačiau šį kartą ne apie tai.

Populiarėjant kitoms namų vėsinimo (ar oro paskirstymo sistemoms,  svarbu pabrėžti, kokius ventiliatoriai turi privalumus. Geriausia palyginti ventiliatorius su oro stacionariais oro kondicionieriais. Pirmiausia, oro kondicionieriai užima išties daug vietos. Tuo tarpu, vėdintuvai yra nedideli, kompaktiški ir mobilūs. Jie būna tiek pastatomi ant grindų (su aukštesniu kotu) ar ant stalo. Kondicionierius iš esmės yra skirtas tam tikrai temperatūrai patalpoje palaikyti, tačiau esant dideliam karščiui ir norint tiesiog atsivėsinti, tai padaryti yra išties sunku. Ventiliatoriai šiuo atveju pasitarnaus tikrai geriau. Ventiliatorių galima atsukti į norimą kambario vietą, tarkime, į savo darbo vietą, kurioje nuolat sėdima, ir maloni vėsa bus nuolat jaučiama.

Kitas be galo aktualus klausimas yra įrenginių portabilumas. Dažniausiai kondicionieriai būna montuojami į sieną, tad jų perkelti negalima. Norint naudoti kondicionierių kitoje patalpoje, reikia tiesiog įsirengti papildomą vienetą, o tai gali būti išties brangu. Kuomet namuose ar biure naudojami ventiliatoriai, problemų su jų perkėlimu kilti tikrai neturėtų. Jie yra itin lengvai pernešami, tad atsivėsinti galima bet kuriame kambaryje. Dar vienas aspektas, susijęs su vėdinimo prietaisų perkėlimu – ventiliatoriaus perkėlimas nereikalauja sienų išgriovimo. Tai yra puiki priežastis, dėl kurios turėtų būti pasirenkami ventiliatoriai.

Tačiau abiejų rūšių vėdinimo prietaisai – tiek ventiliatoriai, tiek ir oro kondicionieriai, turi tam tikrų neigiamų savybių. Pavyzdžiui, pagrindinis kondicionierių minusas yra kaina – jie kelis, jei ne keliasdešimt kartų brangesni, nei ventiliatoriai. Tuo tarpu ventiliatoriai paprastai veikdami skleidžia išties nemažą triukšmą, kuris laikui bėgant gali imti erzinti. Taigi nėra vieno teisingo atsakymo, kokį prietaisą pasirinkti, tačiau delsti nereikėtų – kuo arčiau vasara, tuo labiau brangsta ventiliatoriai ir kita oro vėsinimo įranga.

Pakabinami šviestuvai: kur jie tinka labiausiai?

pakabinami sviestuvaiTurbūt kiekvienam žmogui labai svarbu susikurti jaukų namų kampelį, į kurį būtų gera grįžti po ilgos darbo dienos. Tam labai pasitarnauja šiltos, akies nerėžiančios spalvos, mėgstamo stiliaus baldai ir kitos mielos detalės. Vieną svarbiausių vaidmenų sukuriant palankią aplinką atlieka ir apšvietimas. Ypač, kai pasirenkami pakabinami šviestuvai – juk jie reikalingi kone visuose kambariuose. Kur jie reikalingi labiausiai?

Miegamasis

Kol virtuvėje ar koridoriuje galima drąsiai išsiversti su įleidžiamais, lubiniais ar sieniniais šviestuvais, miegamasis – tai erdvė, kuriai pakabinami šviestuvai būtini. Jie padeda sukurti norimą atmosferą bei gali atlikti daugiau nei vieną funkciją: būti ryškiu ir puikiai šviesą sklaidančiu šaltiniu arba tiesiog puošybos elementu, sukuriančiu blausesnę, intymesnę šviesą (tai priklauso nuo jūsų pačių poreikių). Jei įrenginėjate minimalistinį, modernų miegamąjį, galima rinktis kuklesnių formų, klasikinių atspalvių (balto, pilko, švelniai rausvo, rusvo ir pan.) šviestuvus. Norint avangardiško, provanso ar klasikinio stiliaus interjero, tiks ir ryškūs pakabinami šviestuvai ar net masyvesni sietynai. Svarbu atkreipti dėmesį į jų dydį – jis neturėtų užgožti kambario erdvės.

Valgomasis

Valgomajame turi vyrauti tam tikra atmosfera, nuteikianti jaukioms vakarienėms su šeima bei smagiam pasisėdėjimui su draugais. Tam tiks išskirtiniai, į lubų vidurį centruoti pakabinami šviestuvai, kurių šviesa nukreipta į pagrindinį kambario akcentą – stalą. Čia užteks ir mažiau galingų, blausesnę šviesą skleidžiančių lempų, kurios neapkraus akių ir leis atsipalaiduoti bei mėgautis puikiu laiku su artimais žmonėmis.

Vaikų kambarys

Nors vaikų kambariui reikalingas tikrai ne vienas šviesos šaltinis, patartina pasirūpinti ir pakabinamu šviestuvu (o gal net keliais). Jei auginate dar mažus vaikučius, jiems tikrai patiks įvairūs besisukantys ar šviečiantys pakabinami šviestuvai su žaismingais elementais, kurie tiesiog užburs jūsų kūdikį. Vyresniems vaikams galima montuoti ir kokybiškesnes lempas, kurios tiks skaitymui, žaidimams. Žinoma, mielų detalių atsisakyti tikrai nebūtina – svarbu, kad jos smarkiai nesiskirtų nuo bendro kambario įvaizdžio. Pasirinkus neutralias spalvas, gerai žinomus herojus ir bet kokio amžiaus vaikams tinkančias dekoracijas, tikrai neprašausite ir išrinksite ilgai tarnausiantį apšvietimą.